Beneficios de la berenjena

Beneficios de la berenjena

  • Es un vegetal diurético, algo clave para adelgazar.
  • Rica en antioxidantes fenólicos.
  • Reducción del colesterol en la sangre.
  • Favorece la circulación y digestión.
  • Ayuda a controlar el insomnio, al producir sueño.
  • Reduce riesgo de hipertensión
  • Diabetes
  • Enfermedades cardíacas y accidente cerebrovascular
  • Previene la arteriosclerosis

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