Beneficios de la berenjena
- Es un vegetal diurético, algo clave para adelgazar.
- Rica en antioxidantes fenólicos.
- Reducción del colesterol en la sangre.
- Favorece la circulación y digestión.
- Ayuda a controlar el insomnio, al producir sueño.
- Reduce riesgo de hipertensión
- Diabetes
- Enfermedades cardíacas y accidente cerebrovascular
- Previene la arteriosclerosis
